| 水 (克 ) | 33.15 |
| 热量 (大卡 ) | 307.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1285.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 6.66 |
| 总脂肪 (克 ) | 10.58 |
| 灰份 (克 ) | 3.3 |
| 碳水化合物 (克 ) | 46.32 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.7 |
| 总糖 (克 ) | 7.4 |
| 钙 (毫克 ) | 51.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.48 |
| 镁 (毫克 ) | 17.0 |
| 磷 (毫克 ) | 470.0 |
| 钾 (毫克 ) | 162.0 |
| 钠 (毫克 ) | 977.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.5 |
| 铜 (毫克 ) | 0.09 |
| 锰 (毫克 ) | 0.438 |
| 硒 (微克 ) | 8.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.391 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.29 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.308 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.346 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.063 |
| 总叶酸 (微克 ) | 57.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 46.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 11.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 89.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.05 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 2.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 8.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 8.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.69 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 6.2 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.806 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.013 |
| 15:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 1.198 |
| 17:0 (克 ) | 0.01 |
| 18:0 (克 ) | 1.513 |
| 20:0 (克 ) | 0.036 |
| 22:0 (克 ) | 0.035 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.559 |
| 14:1 (克 ) | 0.0 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.009 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 6.525 |
| 20:1 (克 ) | 0.025 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.681 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.645 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.036 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.036 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 3.444 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.064 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.171 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.215 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.393 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.206 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.095 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.123 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.24 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.101 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.256 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.21 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.121 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.172 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.266 |
| 谷氨酸 (克 ) | 1.578 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.177 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.574 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.246 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |